ΦόρουμΣυχνές ΕρωτήσειςΑναζήτησηΟμάδες ΜελώνΕγγραφήΣύνδεση
Σημαντικά Θέματα
Πρόσφατα Θέματα
» Καλωσόρισμα νέων μελών - Χαιρετισμοί
από DiabolAkis Σήμερα στις 22:31

» Τηλεφωνικό σεξ
από phonesexchat Χθες στις 18:31

» γκει προτασεις γαμου...
από Dragneel 9/9/2017, 22:06

» Soundtracks
από Dragneel 4/9/2017, 22:29

» Αστεία video
από Duality 29/8/2017, 08:39

» Αγαπημένα ξένα τραγούδια
από DiabolAkis 27/8/2017, 15:29

» Αστείες εικόνες
από Duality 25/8/2017, 14:20

» Αν ήσουν...
από Duality 23/8/2017, 10:34

» Παιχνίδι ερωτήσεων
από Duality 23/8/2017, 08:58

» Διάφορα video
από Dragneel 19/8/2017, 14:47

» Οff-topic
από N.G95 14/8/2017, 18:15

» Πονηρές παραλίες στο Βόλο
από apeiros69 30/7/2017, 22:11

» O λεξάριθμος του ονόματος μας δείχνει τον χαρακτήρα μας.
από SavantBleu 29/7/2017, 23:03

» Νέο μέλος
από tenorman 14/7/2017, 21:15

» MBTI Personality Test
από makosdim 2/7/2017, 19:45

» Τεστ Διπολικης Διαταραχης
από makosdim 2/7/2017, 19:26

» Θα χασω τη σχεση μου απο μια μ*λ*κι*;
από Steven94 27/6/2017, 22:25

» Τι σκέφτεσαι αυτή τη στιγμή;
από Steven94 27/6/2017, 22:22

» Όταν είστε σε δημόσιους χώρους, τσεκάρετε (κρυφά ή φανερά) το φούσκωμα στο παντελόνι του άλλου;
από A.Halliwell 27/6/2017, 21:19

» Θέματα συζήτησης μεταξύ ενός straight και ενός gay.
από DiabolAkis 26/6/2017, 21:33

» Κοιτάτε το πέος του διπλανού σας στα ουρητήρια σε δημόσιους χώρους?
από Cookie 26/6/2017, 00:43

» Τι είμαι τελικά;
από Cookie 26/6/2017, 00:25

» Τι νιώθεις αυτή τη στιγμή;
από Phantasos 24/6/2017, 00:27

» Αγαπημένος gay pornostar
από makosdim 18/6/2017, 13:02

» Kι εγώ...
από DiabolAkis 14/6/2017, 17:54

Σας προτείνουμε
Συζητήσεις για το φύλο, το σώμα, τις επιθυμίες
Κέντρο πρόληψης για τον HIV
Kοινότητα LGBTQ νέων
Κορυφαίοι συγγραφείς του μήνα
Dragneel
 
phonesexchat
 
Entity
 
DiabolAkis
 
billakos21
 
Σεπτέμβριος 2017
ΔευΤριΤετΠεμΠαρΣαβΚυρ
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
ΗμερολόγιοΗμερολόγιο

Μοιραστείτε | 
 

 Διατροφή και δίαιτες

Επισκόπηση προηγούμενης Θ.Ενότητας Επισκόπηση επόμενης Θ.Ενότητας Πήγαινε κάτω 
Μετάβαση στη σελίδα : Επιστροφή  1, 2, 3
ΣυγγραφέαςΜήνυμα
????????
Επισκέπτης



ΔημοσίευσηΘέμα: Απ: Διατροφή και δίαιτες   13/4/2010, 22:14

το μηλο νομιζω εσωσε την κατασταση...

πω ρε Νικολα πολυ εφαγες ρε παλικαρι μου!

θα σκασεις!! :bounche:
Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω
????????
Επισκέπτης



ΔημοσίευσηΘέμα: Απ: Διατροφή και δίαιτες   13/4/2010, 22:20

εγω νικολα μου ως μελλοντικος διαιτολγοος εχω να πω οχι σε εσενα αλλα στο τερατακι κατι....κρατα γερα δεν το κανει για τον οργασμο του αλλα για τις καημενες τις θεςρμιδες που πρεπει να καψει....lol lol lol....i love you guys!!!(νικολα απο αυριο διαιτααααααα)
Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω
odysseas_
Forum God
Forum God
avatar

Φύλο : Άντρας
Περιοχή : Θεσσαλονίκη
Αριθμός μηνυμάτων : 3304

ΔημοσίευσηΘέμα: Απ: Διατροφή και δίαιτες   22/9/2011, 20:54

"Ο ΓΑΠ προσέχει πολύ τη διατροφή του και τρώει συνέχεια πρωτεΐνες, ψητά κρέατα και ψάρια, (καθώς και ομελέτες μόνο με ασπράδια για την ενίσχυση των μυών), ενώ έχει μεγάλη αδυναμία και στο σούσι. Μπορεί ο ελληνικός λαός να αναρωτιέται που είναι ο πρωθυπουργός του, καθώς δεν τον βλέπει πια πολύ συχνά τελευταία, οι θαμώνες των καλών εστιατορίων στα βόρεια προάστια όμως , τον συναντούν τακτικά."

http://www.parapolitika.gr/ArticleDetails/tabid/63/ArticleID/261869/Default.aspx


just useless to comment this ................

_________________
Υοu Electrify My Life
Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω
Anakin
Forum God
Forum God
avatar

Φύλο : Άντρας
Ηλικία : 26
Περιοχή : Στην 28η διάσταση
Αριθμός μηνυμάτων : 8383
Διάθεση :

ΔημοσίευσηΘέμα: Απ: Διατροφή και δίαιτες   22/9/2011, 21:03

Να ρωτήσω Οδυσσεύς... Τι κάνουμε, τρώμε καλά και μετά από 2-3 ώρες κάνουμε γυμναστική ή το αντίστροφο; Θέλω να ξέρω

_________________
Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω
odysseas_
Forum God
Forum God
avatar

Φύλο : Άντρας
Περιοχή : Θεσσαλονίκη
Αριθμός μηνυμάτων : 3304

ΔημοσίευσηΘέμα: Απ: Διατροφή και δίαιτες   22/9/2011, 21:11

Bασικά πρέπει να έχεις φάει για να έχεις ενέργεια.
Αν έχεις φάει κανονικό γεύμα, πρέπει να περάσουν 2-3 ώρες για να γυμναστείς.
μπορείς να φάς κάτι ελαφρύ και να πάς μέσα σε λιγότερο χρόνο.
Τώρα ας πούμε, φεύγω για γυμναστήριο. Πρίν καμιά ώρα έφαγα μια μπανάνα και τοστάκι.

_________________
Υοu Electrify My Life
Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω
????????
Επισκέπτης



ΔημοσίευσηΘέμα: Απ: Διατροφή και δίαιτες   22/9/2011, 21:19

odysseas_ έγραψε:
"Ο ΓΑΠ προσέχει πολύ τη διατροφή του και τρώει συνέχεια πρωτεΐνες, ψητά κρέατα και ψάρια, (καθώς και ομελέτες μόνο με ασπράδια για την ενίσχυση των μυών), ενώ έχει μεγάλη αδυναμία και στο σούσι. Μπορεί ο ελληνικός λαός να αναρωτιέται που είναι ο πρωθυπουργός του, καθώς δεν τον βλέπει πια πολύ συχνά τελευταία, οι θαμώνες των καλών εστιατορίων στα βόρεια προάστια όμως , τον συναντούν τακτικά."

http://www.parapolitika.gr/ArticleDetails/tabid/63/ArticleID/261869/Default.aspx


just useless to comment this ................

Νo carbonates ο Πρωθυπουργός από ότι διαβάζω!
Από Πολιτική μπορεί να μην ξέρει, αλλά από διατροφή καλά τα πάει!
Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω
TripJon
Forum Master
Forum Master
avatar

Φύλο : Άντρας
Περιοχή : Αθήνα
Αριθμός μηνυμάτων : 1804
Διάθεση :

ΔημοσίευσηΘέμα: Απ: Διατροφή και δίαιτες   22/9/2011, 21:29

odysseas_ έγραψε:
"Ο ΓΑΠ έχει μεγάλη αδυναμία και στο σούσι.


Hello, hello.
Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω
Score
Forum God
Forum God
avatar

Φύλο : Άντρας
Ηλικία : 37
Περιοχή : Αθήνα
Αριθμός μηνυμάτων : 7121
Διάθεση :

ΔημοσίευσηΘέμα: Απ: Διατροφή και δίαιτες   22/9/2011, 21:40

αχ, να μη σας πω τι έφαγα σήμερα θα με σκοτώσετε!
Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω
TripJon
Forum Master
Forum Master
avatar

Φύλο : Άντρας
Περιοχή : Αθήνα
Αριθμός μηνυμάτων : 1804
Διάθεση :

ΔημοσίευσηΘέμα: Απ: Διατροφή και δίαιτες   22/9/2011, 21:41

Score έγραψε:
αχ, να μη σας πω τι έφαγα σήμερα θα με σκοτώσετε!

what?
Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω
Score
Forum God
Forum God
avatar

Φύλο : Άντρας
Ηλικία : 37
Περιοχή : Αθήνα
Αριθμός μηνυμάτων : 7121
Διάθεση :

ΔημοσίευσηΘέμα: Απ: Διατροφή και δίαιτες   22/9/2011, 21:43

ενα κομμάτι brownies, μετά στο καπάκι γιουβέτσι κοκκινιστό με μοσχάρι κριθαράκι, και μετά στο καπάκι ένα γαλακτομπούρεκο!
Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω
unagi
Forum Εxperienced
Forum Εxperienced
avatar

Φύλο : Άντρας
Ηλικία : 25
Περιοχή : sweden
Αριθμός μηνυμάτων : 768

ΔημοσίευσηΘέμα: Απ: Διατροφή και δίαιτες   22/9/2011, 21:53

σήμερα βρήκα ένα γαμάτο σάιτ που μπορείς να βρεις αρκετές πληροφορίες για οποιοδήποτε τρόφιμο.. http://nutritiondata.self.com/ το βρήκω χρήσιμο, όλο τα απόγευμα καθόμουν και πωρωνόμουν

_________________
"Keep your libraries, your penal institutions, your insane asylums... give me beer.
You think man needs rule, he needs beer. The world does not need morals, it
needs beer... The souls of men have been fed with indigestibles, but the soul could
make use of beer."
-Henry Miller
Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω
odysseas_
Forum God
Forum God
avatar

Φύλο : Άντρας
Περιοχή : Θεσσαλονίκη
Αριθμός μηνυμάτων : 3304

ΔημοσίευσηΘέμα: Απ: Διατροφή και δίαιτες   22/9/2011, 23:50

4806 έγραψε:
odysseas_ έγραψε:
"Ο ΓΑΠ προσέχει πολύ τη διατροφή του και τρώει συνέχεια πρωτεΐνες, ψητά κρέατα και ψάρια, (καθώς και ομελέτες μόνο με ασπράδια για την ενίσχυση των μυών), ενώ έχει μεγάλη αδυναμία και στο σούσι. Μπορεί ο ελληνικός λαός να αναρωτιέται που είναι ο πρωθυπουργός του, καθώς δεν τον βλέπει πια πολύ συχνά τελευταία, οι θαμώνες των καλών εστιατορίων στα βόρεια προάστια όμως , τον συναντούν τακτικά."

http://www.parapolitika.gr/ArticleDetails/tabid/63/ArticleID/261869/Default.aspx


just useless to comment this ................


Νo carbonates ο Πρωθυπουργός από ότι διαβάζω!
Από Πολιτική μπορεί να μην ξέρει, αλλά από διατροφή καλά τα πάει!


Φοβερό Τασούλη! Έλιωσα

Score έγραψε:
ενα κομμάτι brownies, μετά στο καπάκι γιουβέτσι κοκκινιστό με μοσχάρι κριθαράκι, και μετά στο καπάκι ένα γαλακτομπούρεκο!

Αυτά που σκοτώνουν είναι το 1ο και το τελευταίο.
Πρόσεξε μην πιάσεις high-Score στο βάρος

_________________
Υοu Electrify My Life
Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω
odysseas_
Forum God
Forum God
avatar

Φύλο : Άντρας
Περιοχή : Θεσσαλονίκη
Αριθμός μηνυμάτων : 3304

ΔημοσίευσηΘέμα: Απ: Διατροφή και δίαιτες   23/9/2011, 18:37

Tης δίνω 3-4 ημέρες


_________________
Υοu Electrify My Life
Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω
????????
Επισκέπτης



ΔημοσίευσηΘέμα: Απ: Διατροφή και δίαιτες   23/9/2011, 18:38

odysseas_ έγραψε:
Tης δίνω 3-4 ημέρες



Μέχρι 2 φορές την εβδομάδα είπαμε!
Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω
????????
Επισκέπτης



ΔημοσίευσηΘέμα: Απ: Διατροφή και δίαιτες   23/9/2011, 18:39

Κανε περα μωρη!
Ασε εμενα με αυτο το μωρο να τα πουμε...
Και για πες σε τι γευσεις βγαινεις?
Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω
odysseas_
Forum God
Forum God
avatar

Φύλο : Άντρας
Περιοχή : Θεσσαλονίκη
Αριθμός μηνυμάτων : 3304

ΔημοσίευσηΘέμα: Απ: Διατροφή και δίαιτες   23/9/2011, 18:39

4806 έγραψε:
odysseas_ έγραψε:
Tης δίνω 3-4 ημέρες



Μέχρι 2 φορές την εβδομάδα είπαμε!

Ωραία. Οπότε να τη φάω σε 2 δόσεις μέσα σε μια βδομάδα?

_________________
Υοu Electrify My Life
Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω
MR Pe Pe
Forum God
Forum God
avatar

Φύλο : Άντρας
Ηλικία : 28
Περιοχή : Αθήνα
Αριθμός μηνυμάτων : 4685
Διάθεση :

ΔημοσίευσηΘέμα: Απ: Διατροφή και δίαιτες   23/9/2011, 18:39

Παιδιά συγγνώμη για το άσχετο, αλλά όποτε διαβάζω τον τίτλο του τόπικ, διαβάζω το ακόλουθο:

"Διαστροφή και δίαιτες!!"

_________________
Δε φοβάμαι τον θάνατο, γιατί ξέρω πράγματα που ο θάνατος φοβάται.

Κάθε τέλος μια αρχή το κατοικεί.

I'm not a saint. I'm a noise.

"Κι εγώ λέω, αν θέλεις ονόμασέ με ακόμη και κανάτα, μόνο μη με σπάσεις."
Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω
????????
Επισκέπτης



ΔημοσίευσηΘέμα: Απ: Διατροφή και δίαιτες   23/9/2011, 18:42

odysseas_ έγραψε:
4806 έγραψε:
odysseas_ έγραψε:
Tης δίνω 3-4 ημέρες



Μέχρι 2 φορές την εβδομάδα είπαμε!

Ωραία. Οπότε να τη φάω σε 2 δόσεις μέσα σε μια βδομάδα?

Αδιόρθωτο πλάσμα!
Φάε όσο θέλεις, έτσι κι αλλιώς θα τα κάψεις!
Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω
odysseas_
Forum God
Forum God
avatar

Φύλο : Άντρας
Περιοχή : Θεσσαλονίκη
Αριθμός μηνυμάτων : 3304

ΔημοσίευσηΘέμα: Απ: Διατροφή και δίαιτες   23/9/2011, 18:53

4806 έγραψε:
odysseas_ έγραψε:
4806 έγραψε:
odysseas_ έγραψε:
Tης δίνω 3-4 ημέρες



Μέχρι 2 φορές την εβδομάδα είπαμε!

Ωραία. Οπότε να τη φάω σε 2 δόσεις μέσα σε μια βδομάδα?

Αδιόρθωτο πλάσμα!
Φάε όσο θέλεις, έτσι κι αλλιώς θα τα κάψεις!

Α, όχι!
Είμαι στη φάση δημιουργίας φετών στην κοιλιά, οπότε θέλω ακριβείς πληροφορίες νούμερο

_________________
Υοu Electrify My Life
Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω
monster
Inactive Members


Φύλο : Άντρας
Ηλικία : 29
Περιοχή : city centre
Αριθμός μηνυμάτων : 15608
Διάθεση :

ΔημοσίευσηΘέμα: Απ: Διατροφή και δίαιτες   23/9/2011, 18:58

έχεις 8 μήνες στη διάθεση σου

_________________
Τι κρίμα οι βλάκες να είναι τόσο σίγουροι και οι έξυπνοι τόσο διστακτικοί.
Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω
????????
Επισκέπτης



ΔημοσίευσηΘέμα: Απ: Διατροφή και δίαιτες   23/9/2011, 19:03

odysseas_ έγραψε:
4806 έγραψε:
odysseas_ έγραψε:
4806 έγραψε:
odysseas_ έγραψε:
Tης δίνω 3-4 ημέρες



Μέχρι 2 φορές την εβδομάδα είπαμε!

Ωραία. Οπότε να τη φάω σε 2 δόσεις μέσα σε μια βδομάδα?

Αδιόρθωτο πλάσμα!
Φάε όσο θέλεις, έτσι κι αλλιώς θα τα κάψεις!

Α, όχι!
Είμαι στη φάση δημιουργίας φετών στην κοιλιά, οπότε θέλω ακριβείς πληροφορίες νούμερο

Aφού θέλεις φέτες στην κοιλιά, τότε κόψε όσο μπορείς τα λιπαρά! Και αυτές οι κρέμες, έχουν αρκετά λιπαρά!
Συνεπάγεται , μπισκοτόκρεμα = απαγορεύεται (προέκυψε από το θεώρημα του L'Hospital)

Kαι κάτι ακόμη, αφού θέλεις φέτες την κοιλιά σου πρέπει να μειώσεις όσο μπορείς τον λιπώδη ιστό σου. Δηλαδή, αερόβια γυμναστική και πολύ πράσινο τσάι... (αφού τα ξέρεις μαρή, τι κάθομαι και στα γράφω? )
Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω
odysseas_
Forum God
Forum God
avatar

Φύλο : Άντρας
Περιοχή : Θεσσαλονίκη
Αριθμός μηνυμάτων : 3304

ΔημοσίευσηΘέμα: Απ: Διατροφή και δίαιτες   23/9/2011, 19:18

M' αρέσει να σε βλέπω να τα γράφεις

_________________
Υοu Electrify My Life
Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω
 
Διατροφή και δίαιτες
Επισκόπηση προηγούμενης Θ.Ενότητας Επισκόπηση επόμενης Θ.Ενότητας Επιστροφή στην κορυφή 
Σελίδα 3 από 3Μετάβαση στη σελίδα : Επιστροφή  1, 2, 3

Δικαιώματα σας στην κατηγορία αυτήΔεν μπορείτε να απαντήσετε στα Θέματα αυτής της Δ.Συζήτησης
 :: Θεματικές Ενότητες :: Σωματική Υγεία-
Μετάβαση σε: