ΦόρουμΣυχνές ΕρωτήσειςΑναζήτησηΟμάδες ΜελώνΕγγραφήΣύνδεση
Σημαντικά Θέματα
Πρόσφατα Θέματα
» Καλωσόρισμα νέων μελών - Χαιρετισμοί
από DiabolAkis Σήμερα στις 22:31

» Τηλεφωνικό σεξ
από phonesexchat Χθες στις 18:31

» γκει προτασεις γαμου...
από Dragneel 9/9/2017, 22:06

» Soundtracks
από Dragneel 4/9/2017, 22:29

» Αστεία video
από Duality 29/8/2017, 08:39

» Αγαπημένα ξένα τραγούδια
από DiabolAkis 27/8/2017, 15:29

» Αστείες εικόνες
από Duality 25/8/2017, 14:20

» Αν ήσουν...
από Duality 23/8/2017, 10:34

» Παιχνίδι ερωτήσεων
από Duality 23/8/2017, 08:58

» Διάφορα video
από Dragneel 19/8/2017, 14:47

» Οff-topic
από N.G95 14/8/2017, 18:15

» Πονηρές παραλίες στο Βόλο
από apeiros69 30/7/2017, 22:11

» O λεξάριθμος του ονόματος μας δείχνει τον χαρακτήρα μας.
από SavantBleu 29/7/2017, 23:03

» Νέο μέλος
από tenorman 14/7/2017, 21:15

» MBTI Personality Test
από makosdim 2/7/2017, 19:45

» Τεστ Διπολικης Διαταραχης
από makosdim 2/7/2017, 19:26

» Θα χασω τη σχεση μου απο μια μ*λ*κι*;
από Steven94 27/6/2017, 22:25

» Τι σκέφτεσαι αυτή τη στιγμή;
από Steven94 27/6/2017, 22:22

» Όταν είστε σε δημόσιους χώρους, τσεκάρετε (κρυφά ή φανερά) το φούσκωμα στο παντελόνι του άλλου;
από A.Halliwell 27/6/2017, 21:19

» Θέματα συζήτησης μεταξύ ενός straight και ενός gay.
από DiabolAkis 26/6/2017, 21:33

» Κοιτάτε το πέος του διπλανού σας στα ουρητήρια σε δημόσιους χώρους?
από Cookie 26/6/2017, 00:43

» Τι είμαι τελικά;
από Cookie 26/6/2017, 00:25

» Τι νιώθεις αυτή τη στιγμή;
από Phantasos 24/6/2017, 00:27

» Αγαπημένος gay pornostar
από makosdim 18/6/2017, 13:02

» Kι εγώ...
από DiabolAkis 14/6/2017, 17:54

Σας προτείνουμε
Συζητήσεις για το φύλο, το σώμα, τις επιθυμίες
Κέντρο πρόληψης για τον HIV
Kοινότητα LGBTQ νέων
Κορυφαίοι συγγραφείς του μήνα
Dragneel
 
phonesexchat
 
Entity
 
DiabolAkis
 
billakos21
 
Σεπτέμβριος 2017
ΔευΤριΤετΠεμΠαρΣαβΚυρ
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
ΗμερολόγιοΗμερολόγιο

Μοιραστείτε | 
 

 Πηγαίνετε γυμναστήριο;

Επισκόπηση προηγούμενης Θ.Ενότητας Επισκόπηση επόμενης Θ.Ενότητας Πήγαινε κάτω 
Μετάβαση στη σελίδα : Επιστροφή  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  Επόμενο
ΣυγγραφέαςΜήνυμα
Επισκέπτης
Επισκέπτης



ΔημοσίευσηΘέμα: Απ: Πηγαίνετε γυμναστήριο;   24/7/2015, 23:26

Μια χαρά!! Μπράβο σου που πειθαρχείς και στην διατροφή, δεν είναι ότι πιο εύκολο να στερείσαι κάποιες τροφές και να μην σε πειράζει
Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω
N.G95
Moderator
Moderator
avatar

Φύλο : Άντρας
Ηλικία : 21
Περιοχή : Thessaloniki
Αριθμός μηνυμάτων : 3574
Διάθεση :

ΔημοσίευσηΘέμα: Απ: Πηγαίνετε γυμναστήριο;   24/7/2015, 23:29

Σε ευχαριστω :)
Γενικοτερα σαν ανθρωπος ενω κανονικα θα θελω- μ'αρεσει να ζω με ολα τα κομφορ μπορω να μειωσω τα στανταρ μου οταν προκειται για κατι που θεωρω πως πρεπει να γινει.

Απλως δεν ξερω εαν ειναι πειθαρχια η παρανοια ολο αυτο 

_________________
Σπόιλερ:
 


Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω
celestial
Forum God
Forum God
avatar

Φύλο : Άντρας
Ηλικία : 30
Περιοχή : stonecity
Αριθμός μηνυμάτων : 10213
Διάθεση :

ΔημοσίευσηΘέμα: Απ: Πηγαίνετε γυμναστήριο;   25/7/2015, 02:10

νομιζω τοσα χρονια στο φορουμ, τοσες ανωμαλιες μεσα σε 3 σελιδες δεν πρεπει να χω ξαναδιαβασει.

_________________
Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω
Επισκέπτης
Επισκέπτης



ΔημοσίευσηΘέμα: Απ: Πηγαίνετε γυμναστήριο;   27/7/2015, 13:36

N.G95 έγραψε:
Ειμαι ακομα σε φαση στεγνωματος ( ειμαι περιπου στο 8.5% λιπος και παω για το 7.5% οπου εκει θα αρχισει παλι ο υδατανθρακας) οποτε θα το εχω υπ'οψην μου για το προσεχες μελλον.
Δεν μ παει καρδια ουτε καραμελα να φαω μετα απο 50 λεπτα αεροβιο π κανω καθε μερα και ας μην επεκταθω στα linea κλπ μη θερμιδογονα που τα κατεβαζω 3-3 και τα χει σιχαθει η ψυχη μου.
Ποσο περιορισμενη γκαμα προιοντων τελος παντων. 4ις γευσεις ολες κι ολες σε τετοιου ειδους τσαι
 Να σου πω ρε παιρνεις καμια πρωτεινη;

Εγω εδω και 1 χρονο έπαιρνα την promax αλλα είπα στον personal οτι θελω να γινω λιγο τερας και μου την άλλαξε με την jumbo συνδιαστικά με κάτι ταμπλέτες proviron... ουτε μηνας δεν ειναι βεβαια
Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω
Επισκέπτης
Επισκέπτης



ΔημοσίευσηΘέμα: Απ: Πηγαίνετε γυμναστήριο;   27/7/2015, 13:38

brutal έγραψε:
N.G95 έγραψε:
Ειμαι ακομα σε φαση στεγνωματος ( ειμαι περιπου στο 8.5% λιπος και παω για το 7.5% οπου εκει θα αρχισει παλι ο υδατανθρακας) οποτε θα το εχω υπ'οψην μου για το προσεχες μελλον.
Δεν μ παει καρδια ουτε καραμελα να φαω μετα απο 50 λεπτα αεροβιο π κανω καθε μερα και ας μην επεκταθω στα linea κλπ μη θερμιδογονα που τα κατεβαζω 3-3 και τα χει σιχαθει η ψυχη μου.
Ποσο περιορισμενη γκαμα προιοντων τελος παντων. 4ις γευσεις ολες κι ολες σε τετοιου ειδους τσαι
 Να σου πω ρε παιρνεις καμια πρωτεινη;

Εγω εδω και 1 χρονο έπαιρνα την promax αλλα είπα στον personal οτι θελω να γινω λιγο τερας και μου την άλλαξε με την jumbo συνδιαστικά με κάτι ταμπλέτες proviron... ουτε μηνας δεν ειναι βεβαια

Γιατί να θέλει κάποιος να γίνει τέρας; Εκτός κι αν υπάρχει κάποια Πεντάμορφη ή Πεντάμορφος βέβαια
Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω
Επισκέπτης
Επισκέπτης



ΔημοσίευσηΘέμα: Απ: Πηγαίνετε γυμναστήριο;   27/7/2015, 13:47

τερας εννοω κατι τετοιο
Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω
DiabolAkis
Forum God
Forum God
avatar

Φύλο : Άντρας
Ηλικία : 21
Περιοχή : Πάτρα
Αριθμός μηνυμάτων : 4744
Διάθεση :

ΔημοσίευσηΘέμα: Απ: Πηγαίνετε γυμναστήριο;   27/7/2015, 13:49

1) Αυτο δεν ειναι τερας, αυτο ειναι απλα μια νοτα πιο πανω απο το γυμνασμενο 
και 
2) Δεν χρειαζεται να υπαρχει καποια πενταμορφη ή πενταμορφος για να θες να εχεις ενα υγιει και στιβαρο σωμα. Το κανεις και για τον εαυτο σου.

_________________
Wish we could turn back time, to the good old days
When our momma sang us to sleep but now we're stressed out

Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω
Επισκέπτης
Επισκέπτης



ΔημοσίευσηΘέμα: Απ: Πηγαίνετε γυμναστήριο;   27/7/2015, 13:52

1) Ναι όντως, αυτό είναι όμορφο σώμα, το τερατώδες είναι άσχημο
2) Έλεος Sheldon  στο παραμύθι αναφέρθηκα, φυσικά και το σώμα το κάνεις για τον εαυτό σου
Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω
DiabolAkis
Forum God
Forum God
avatar

Φύλο : Άντρας
Ηλικία : 21
Περιοχή : Πάτρα
Αριθμός μηνυμάτων : 4744
Διάθεση :

ΔημοσίευσηΘέμα: Απ: Πηγαίνετε γυμναστήριο;   27/7/2015, 13:53


_________________
Wish we could turn back time, to the good old days
When our momma sang us to sleep but now we're stressed out

Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω
Επισκέπτης
Επισκέπτης



ΔημοσίευσηΘέμα: Απ: Πηγαίνετε γυμναστήριο;   27/7/2015, 13:54

DiabolAkis έγραψε:
1) Αυτο δεν ειναι τερας, αυτο ειναι απλα μια νοτα πιο πανω απο το γυμνασμενο 
και 
2) Δεν χρειαζεται να υπαρχει καποια πενταμορφη ή πενταμορφος για να θες να εχεις ενα υγιει και στιβαρο σωμα. Το κανεις και για τον εαυτο σου.
Ρε το είπα μεταφορικά να κανω το σωμα μου πιο τερας απο αυτο που είναι τωρα!
Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω
Επισκέπτης
Επισκέπτης



ΔημοσίευσηΘέμα: Απ: Πηγαίνετε γυμναστήριο;   27/7/2015, 13:57

johnprog έγραψε:
1) Ναι όντως, αυτό είναι όμορφο σώμα, το τερατώδες είναι άσχημο
2) Έλεος Sheldon  στο παραμύθι αναφέρθηκα, φυσικά και το σώμα το κάνεις για τον εαυτό σου
Νταξ αναβολια δεν θα έπαιρνα αλλα θελω να ανοιξω ώμους και δεν μπορω. Εχουν ανοιξει χερια ποδια στηθος πλατη.... οι γαμημενοι οι ωμοι μου σταθερά οπως ήταν
Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω
DiabolAkis
Forum God
Forum God
avatar

Φύλο : Άντρας
Ηλικία : 21
Περιοχή : Πάτρα
Αριθμός μηνυμάτων : 4744
Διάθεση :

ΔημοσίευσηΘέμα: Απ: Πηγαίνετε γυμναστήριο;   27/7/2015, 13:57

brutal έγραψε:
DiabolAkis έγραψε:
1) Αυτο δεν ειναι τερας, αυτο ειναι απλα μια νοτα πιο πανω απο το γυμνασμενο 
και 
2) Δεν χρειαζεται να υπαρχει καποια πενταμορφη ή πενταμορφος για να θες να εχεις ενα υγιει και στιβαρο σωμα. Το κανεις και για τον εαυτο σου.
Ρε το είπα μεταφορικά να κανω το σωμα μου πιο τερας απο αυτο που είναι τωρα!

_________________
Wish we could turn back time, to the good old days
When our momma sang us to sleep but now we're stressed out

Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω
Genial
Forum Master
Forum Master
avatar

Φύλο : Άντρας
Ηλικία : 25
Περιοχή : Θεσσαλονίκη
Αριθμός μηνυμάτων : 2329
Διάθεση :

ΔημοσίευσηΘέμα: Απ: Πηγαίνετε γυμναστήριο;   27/7/2015, 15:52

DiabolAkis έγραψε:
1) Αυτο δεν ειναι τερας, αυτο ειναι απλα μια νοτα πιο πανω απο το γυμνασμενο 
και 
2) Δεν χρειαζεται να υπαρχει καποια πενταμορφη ή πενταμορφος για να θες να εχεις ενα υγιει και στιβαρο σωμα. Το κανεις και για τον εαυτο σου.
αυτό είναι τέρας...με την καλή την έννοια.
Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω
Dragneel
Forum Cowboy
Forum Cowboy
avatar

Φύλο : Άντρας
Ηλικία : 29
Περιοχή : London
Αριθμός μηνυμάτων : 4613
Διάθεση :

ΔημοσίευσηΘέμα: Απ: Πηγαίνετε γυμναστήριο;   27/7/2015, 15:57

Στείλε μου μερικές photos σου (από όλες τις οπτικές γωνίες) και θα σου πω αν χρειάζεσαι επιπλέον όγκο και ανοιχτές πλάτες; 

_________________
People cry, not because they're weak. It's because they've been strong for too long...
Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω
Επισκέπτης
Επισκέπτης



ΔημοσίευσηΘέμα: Απ: Πηγαίνετε γυμναστήριο;   27/7/2015, 15:58

Οκ θα βγαλω πιο μετα και θα σου στείλω
Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω
Dragneel
Forum Cowboy
Forum Cowboy
avatar

Φύλο : Άντρας
Ηλικία : 29
Περιοχή : London
Αριθμός μηνυμάτων : 4613
Διάθεση :

ΔημοσίευσηΘέμα: Απ: Πηγαίνετε γυμναστήριο;   27/7/2015, 16:00

That was surprisingly easy...

_________________
People cry, not because they're weak. It's because they've been strong for too long...
Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω
Treebeard
Forum God
Forum God
avatar

Φύλο : Άντρας
Ηλικία : 100
Περιοχή : Mέση-Γη , Πέρα-Γη , Δώθε-Γη
Αριθμός μηνυμάτων : 6251
Διάθεση :

ΔημοσίευσηΘέμα: Απ: Πηγαίνετε γυμναστήριο;   27/7/2015, 16:00

Τέτοιο σώμα χωρίς αναβολικά δύσκολο...Ντραγκ μαζέψου 
Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω
Επισκέπτης
Επισκέπτης



ΔημοσίευσηΘέμα: Απ: Πηγαίνετε γυμναστήριο;   27/7/2015, 16:04

Treebeard έγραψε:
Τέτοιο σώμα χωρίς αναβολικά δύσκολο...Ντραγκ μαζέψου 
Το παλικάρι το ξερω πολλα χρόνια που είναι στην φωτο.. δεν παίρνει αναβολικά αλλα έχει αυτην την διάπλαση

dragneel μην εκπλήσσεσαι μια αποψη δεν ειναι κακο να υπάρχει
Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω
Treebeard
Forum God
Forum God
avatar

Φύλο : Άντρας
Ηλικία : 100
Περιοχή : Mέση-Γη , Πέρα-Γη , Δώθε-Γη
Αριθμός μηνυμάτων : 6251
Διάθεση :

ΔημοσίευσηΘέμα: Απ: Πηγαίνετε γυμναστήριο;   27/7/2015, 16:06

Αν κάνει γυμναστική 10+ χρόνια , ίσως, αλλιώς δεν πιστεύω τίποτα...
Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω
Επισκέπτης
Επισκέπτης



ΔημοσίευσηΘέμα: Απ: Πηγαίνετε γυμναστήριο;   27/7/2015, 16:08

τον ξερω απο τα 16 του ο πουστης είχε κοιλιακους χωρις να κανει ουτε ενα σετ. Βεβαια χτυπιέται στα γυμναστηρια πια
Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω
Treebeard
Forum God
Forum God
avatar

Φύλο : Άντρας
Ηλικία : 100
Περιοχή : Mέση-Γη , Πέρα-Γη , Δώθε-Γη
Αριθμός μηνυμάτων : 6251
Διάθεση :

ΔημοσίευσηΘέμα: Απ: Πηγαίνετε γυμναστήριο;   27/7/2015, 16:09

...Και τον πιστεύεις;
Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω
Επισκέπτης
Επισκέπτης



ΔημοσίευσηΘέμα: Απ: Πηγαίνετε γυμναστήριο;   27/7/2015, 16:11

ναι είχε απο μικρος σου λεω τετοια διαπλαση
Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω
Phantasos
Moderator
Moderator
avatar

Φύλο : Άντρας
Περιοχή : Athens
Αριθμός μηνυμάτων : 1936
Διάθεση :

ΔημοσίευσηΘέμα: Απ: Πηγαίνετε γυμναστήριο;   27/7/2015, 16:13

Καλέ τι naughty boy που είναι ο ροζούλης μας ο dragneel!

Brutal θα σου έλεγα να δοκιμάσεις κανένα side plank με στήριξη στην παλάμη (για τους ώμους), αλλά εσείς των γυμναστηρίων δεν τα κάνετε αυτά, ε?
Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω
Genial
Forum Master
Forum Master
avatar

Φύλο : Άντρας
Ηλικία : 25
Περιοχή : Θεσσαλονίκη
Αριθμός μηνυμάτων : 2329
Διάθεση :

ΔημοσίευσηΘέμα: Απ: Πηγαίνετε γυμναστήριο;   27/7/2015, 16:15

ναι υπάρχουν κι αυτοί tree, έχω κι εγώ αντίστοιχο παράδειγμα... για κάθε τσιγάρο και κρουασάν  βάζει και ένα μυικό κιλό....

_________________
Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω
Treebeard
Forum God
Forum God
avatar

Φύλο : Άντρας
Ηλικία : 100
Περιοχή : Mέση-Γη , Πέρα-Γη , Δώθε-Γη
Αριθμός μηνυμάτων : 6251
Διάθεση :

ΔημοσίευσηΘέμα: Απ: Πηγαίνετε γυμναστήριο;   27/7/2015, 16:17

Εγώ απλά τρώω οτι θέλω κ παραμένω φιτ αλλά αυτό ακούγεται ΟP!
Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω
 
Πηγαίνετε γυμναστήριο;
Επισκόπηση προηγούμενης Θ.Ενότητας Επισκόπηση επόμενης Θ.Ενότητας Επιστροφή στην κορυφή 
Σελίδα 4 από 7Μετάβαση στη σελίδα : Επιστροφή  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  Επόμενο

Δικαιώματα σας στην κατηγορία αυτήΔεν μπορείτε να απαντήσετε στα Θέματα αυτής της Δ.Συζήτησης
 :: Θεματικές Ενότητες :: Σωματική Υγεία-
Μετάβαση σε: