ΦόρουμΣυχνές ΕρωτήσειςΑναζήτησηΟμάδες ΜελώνΕγγραφήΣύνδεση
Σημαντικά Θέματα
Πρόσφατα Θέματα
» Καλωσόρισμα νέων μελών - Χαιρετισμοί
από Kwstasthessaloniki Σήμερα στις 17:05

» Όταν είστε σε δημόσιους χώρους, τσεκάρετε (κρυφά ή φανερά) το φούσκωμα στο παντελόνι του άλλου;
από billakos21 Χθες στις 22:11

» Αστείες εικόνες
από DiabolAkis 23/9/2017, 23:22

» Τηλεφωνικό σεξ
από phonesexchat 21/9/2017, 18:31

» γκει προτασεις γαμου...
από Dragneel 9/9/2017, 22:06

» Soundtracks
από Dragneel 4/9/2017, 22:29

» Αστεία video
από Duality 29/8/2017, 08:39

» Αγαπημένα ξένα τραγούδια
από DiabolAkis 27/8/2017, 15:29

» Αν ήσουν...
από Duality 23/8/2017, 10:34

» Παιχνίδι ερωτήσεων
από Duality 23/8/2017, 08:58

» Διάφορα video
από Dragneel 19/8/2017, 14:47

» Οff-topic
από N.G95 14/8/2017, 18:15

» Πονηρές παραλίες στο Βόλο
από apeiros69 30/7/2017, 22:11

» O λεξάριθμος του ονόματος μας δείχνει τον χαρακτήρα μας.
από SavantBleu 29/7/2017, 23:03

» Νέο μέλος
από tenorman 14/7/2017, 21:15

» MBTI Personality Test
από makosdim 2/7/2017, 19:45

» Τεστ Διπολικης Διαταραχης
από makosdim 2/7/2017, 19:26

» Θα χασω τη σχεση μου απο μια μ*λ*κι*;
από Steven94 27/6/2017, 22:25

» Τι σκέφτεσαι αυτή τη στιγμή;
από Steven94 27/6/2017, 22:22

» Θέματα συζήτησης μεταξύ ενός straight και ενός gay.
από DiabolAkis 26/6/2017, 21:33

» Κοιτάτε το πέος του διπλανού σας στα ουρητήρια σε δημόσιους χώρους?
από Cookie 26/6/2017, 00:43

» Τι είμαι τελικά;
από Cookie 26/6/2017, 00:25

» Τι νιώθεις αυτή τη στιγμή;
από Phantasos 24/6/2017, 00:27

» Αγαπημένος gay pornostar
από makosdim 18/6/2017, 13:02

» Kι εγώ...
από DiabolAkis 14/6/2017, 17:54

Σας προτείνουμε
Συζητήσεις για το φύλο, το σώμα, τις επιθυμίες
Κέντρο πρόληψης για τον HIV
Kοινότητα LGBTQ νέων
Κορυφαίοι συγγραφείς του μήνα
Dragneel
 
DiabolAkis
 
billakos21
 
phonesexchat
 
Entity
 
Kwstasthessaloniki
 
Σεπτέμβριος 2017
ΔευΤριΤετΠεμΠαρΣαβΚυρ
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
ΗμερολόγιοΗμερολόγιο

Μοιραστείτε | 
 

 Φάτε σοκολάτα, κάνει καλό!

Επισκόπηση προηγούμενης Θ.Ενότητας Επισκόπηση επόμενης Θ.Ενότητας Πήγαινε κάτω 
ΣυγγραφέαςΜήνυμα
celestial
Forum God
Forum God
avatar

Φύλο : Άντρας
Ηλικία : 30
Περιοχή : stonecity
Αριθμός μηνυμάτων : 10213
Διάθεση :

ΔημοσίευσηΘέμα: Φάτε σοκολάτα, κάνει καλό!   9/3/2012, 13:49

Φάτε σοκολάτα, κάνει καλό!

Η σοκολάτα αν καταναλώνεται με μέτρο μπορεί να φέρει ευεργετικά αποτελέσματα. Συνήθως είναι ένα «απαγορευμένο» προϊόν σύμφωνα με τους διαιτολόγους γιατί προσθέτει αρκετές θερμίδες.

Σύμφωνα όμως με ερευνητές της Ιατρικής Σχολής του Νόργουιτς η σοκολάτα δεν είναι τόσο βλαβερή, όπως ίσως να έχουμε στο μυαλό μας οι περισσότεροι. Η έρευνα δημοσιεύτηκε στο αμερικανικό περιοδικό κλινικής διαιτητικής «American Journal of Clinical Nutrition».

Η έρευνα αφορά ένα πείραμα που διενεργήθηκε σε 1300 άτομα, από τα οποία όσοι τρώνε σοκολάτα ή κακάο για ένα διάστημα εβδομάδων ή μηνών, εμφανίζουν μικρή μείωση στην αρτηριακή πίεσή τους και βελτιωμένη κυκλοφορία του αίματος μέσω των αιμοφόρων αγγείων, παράγοντες και οι δύο δρουν προστατευτικά για την καρδιά. Επίσης πολύ ευεργετική είναι στη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα καθώς και στη μείωση του κινδύνου για εμφράγματα ή εγκεφαλικό.

Σπόιλερ:
 

http://www.neolaia.gr/2012/03/05/fate-sokolata-kanei-kalo/

_________________
Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω
Οδυσσέας
Forum God
Forum God
avatar

Φύλο : Άντρας
Ηλικία : 35
Περιοχή : Πειραιάς
Αριθμός μηνυμάτων : 3195
Διάθεση :

ΔημοσίευσηΘέμα: Απ: Φάτε σοκολάτα, κάνει καλό!   9/3/2012, 14:56

Επίσης...
Φάε υγρή σοκολάτα απο το κορμί του συντρόφου σου.
Κάνει ακόμα περισσότερο καλό!

_________________
Τόσα χρόνια που'χεις φύγει μακριά, ως κι ονόματα αλλάξαν οι δρόμοι...
Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω
????????
Επισκέπτης



ΔημοσίευσηΘέμα: Απ: Φάτε σοκολάτα, κάνει καλό!   9/3/2012, 22:22

σορρυ cele αλλα μαλλον θα απογοητευτεις ολες αυτες οι ερευνες γινονται στην μαυρη σοκολατα απο 70% και πανω κ οχι στην γαλακτος ...επισης η μαυρη σοκολατα σε μικρη ποσοτητα κανει καλο αλλα πρεπει να προσεχει οποιος την καταναλωνει για τις ευεργετικές της ιδιοτητες με τι τροφιμο μπορει να την συνδυάσει ή τι τροφιμο θα καταναλωσει μετα κ πριν απο αυτη
Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω
????????
Επισκέπτης



ΔημοσίευσηΘέμα: Απ: Φάτε σοκολάτα, κάνει καλό!   10/3/2012, 02:59

peireotaki έγραψε:
σορρυ cele αλλα μαλλον θα απογοητευτεις ολες αυτες οι ερευνες γινονται στην μαυρη σοκολατα απο 70% και πανω κ οχι στην γαλακτος ...επισης η μαυρη σοκολατα σε μικρη ποσοτητα κανει καλο αλλα πρεπει να προσεχει οποιος την καταναλωνει για τις ευεργετικές της ιδιοτητες με τι τροφιμο μπορει να την συνδυάσει ή τι τροφιμο θα καταναλωσει μετα κ πριν απο αυτη

Στην αρχή νόμιζα ότι έγραψα εγώ αυτό το ποστ.
Στο μυαλό σου είμαι πειραιωτάκι! Πως φαίνεται ότι είμαι καλός μαθητής σου!

Επιπρόσθετα, Ιταλοί διαιτολόγοι ανακάλυψαν ότι οι ευεργετικές ιδιότητες της μαύρης σοκολάτας εμφανίζονται μόνο σε όσους καταναλώνουν ημερησίως μόνο 16,5 γραμμάρια!
Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω
Maked
Forum God
Forum God
avatar

Φύλο : Άντρας
Ηλικία : 26
Περιοχή : thessaloniki
Αριθμός μηνυμάτων : 3075

ΔημοσίευσηΘέμα: Απ: Φάτε σοκολάτα, κάνει καλό!   10/3/2012, 03:01

Μαλλον μιλανε για τι μαυρη σοκολατα? Δε θελω.
Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω
????????
Επισκέπτης



ΔημοσίευσηΘέμα: Απ: Φάτε σοκολάτα, κάνει καλό!   10/3/2012, 03:05

Την 70% κακάο!
Ωραία είναι μωρέ, απλώς είναι πολύ πικρή!
Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω
????????
Επισκέπτης



ΔημοσίευσηΘέμα: Απ: Φάτε σοκολάτα, κάνει καλό!   10/3/2012, 03:51

4806 έγραψε:
peireotaki έγραψε:
σορρυ cele αλλα μαλλον θα απογοητευτεις ολες αυτες οι ερευνες γινονται στην μαυρη σοκολατα απο 70% και πανω κ οχι στην γαλακτος ...επισης η μαυρη σοκολατα σε μικρη ποσοτητα κανει καλο αλλα πρεπει να προσεχει οποιος την καταναλωνει για τις ευεργετικές της ιδιοτητες με τι τροφιμο μπορει να την συνδυάσει ή τι τροφιμο θα καταναλωσει μετα κ πριν απο αυτη

Στην αρχή νόμιζα ότι έγραψα εγώ αυτό το ποστ.
Στο μυαλό σου είμαι πειραιωτάκι! Πως φαίνεται ότι είμαι καλός μαθητής σου!

Επιπρόσθετα, Ιταλοί διαιτολόγοι ανακάλυψαν ότι οι ευεργετικές ιδιότητες της μαύρης σοκολάτας εμφανίζονται μόνο σε όσους καταναλώνουν ημερησίως μόνο 16,5 γραμμάρια!

μπραβο αγαπη μου με κανεις περιφανο
Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω
Maked
Forum God
Forum God
avatar

Φύλο : Άντρας
Ηλικία : 26
Περιοχή : thessaloniki
Αριθμός μηνυμάτων : 3075

ΔημοσίευσηΘέμα: Απ: Φάτε σοκολάτα, κάνει καλό!   10/3/2012, 10:54

4806 έγραψε:
Την 70% κακάο!
Ωραία είναι μωρέ, απλώς είναι πολύ πικρή!
Εγω τρωω απο αυτες με 70% ζαχαρη.
Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω
celestial
Forum God
Forum God
avatar

Φύλο : Άντρας
Ηλικία : 30
Περιοχή : stonecity
Αριθμός μηνυμάτων : 10213
Διάθεση :

ΔημοσίευσηΘέμα: Απ: Φάτε σοκολάτα, κάνει καλό!   10/3/2012, 13:09

Maked έγραψε:
4806 έγραψε:
Την 70% κακάο!
Ωραία είναι μωρέ, απλώς είναι πολύ πικρή!
Εγω τρωω απο αυτες με 70% ζαχαρη.

μαύρη σοκολάτα

Σπόιλερ:
 

Σπόιλερ:
 




_________________
Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω
????????
Επισκέπτης



ΔημοσίευσηΘέμα: Απ: Φάτε σοκολάτα, κάνει καλό!   10/3/2012, 14:48

Cele κατεβασε κόμμα στις εκλογες. Σε βλεπω κυβέρνηση πρόεδρε!
Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω
monster
Inactive Members


Φύλο : Άντρας
Ηλικία : 29
Περιοχή : city centre
Αριθμός μηνυμάτων : 15608
Διάθεση :

ΔημοσίευσηΘέμα: Απ: Φάτε σοκολάτα, κάνει καλό!   10/3/2012, 15:35

πειραιωτάκι με ποιες τροφές πρέπει να συνδυάζεται?

_________________
Τι κρίμα οι βλάκες να είναι τόσο σίγουροι και οι έξυπνοι τόσο διστακτικοί.
Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω
????????
Επισκέπτης



ΔημοσίευσηΘέμα: Απ: Φάτε σοκολάτα, κάνει καλό!   10/3/2012, 15:57

η μαυρη σοκολατα μπορει να συνδιαστει με εναν καφε (στην Ιταλια η μαυρη σοκολατα με τον καπουτσινο δινει κ παίρνει γιατι ειναι δυο τροφιμα που γενικα εχουν πολλες ομοιοτητες κ επειδη περιεχουν κ τα δυο καφεινη τονωνει τον οργανισμό το πρωι) σιγουρα να μην καταναλωνεται μαζι με γαλα (η καφεινη με το ασβεστιο λειτουργουν ανταγωνιστικα με αποτελεσμα να μην επιδρα θετικα καμια απο τις δυο τροφες καθως η καφεινη της σοκολατας μειωνει την απορρόφηση του ασβεστιου αρα αποφυγεται πριν η μετα να καταναλωσεται γαλα ,ας εχει ενα διαστημα μισης ωρας η καταναλωση των προιντων αυτων) ...κατα προτίμηση αν θελετε να εχετε τις ευεργετικες δρασεις της μαυρης σοκολατας σας συνιστώ να την καταναλωνεται σαν ενα μικρο ενδιάμεσο γευμα σκετη και καλυτερα στην αρχη της μερας για να σας δωσει κ ενεργεια ως υδατανθρακας που ειναι και γιατι εχει αρκετο χαμηλο γλυκαιμικο δεικτη και ετσι δεν θα εχετε αστατες γλυκαιμιες κατα την διαρκεια της ημερας (συμφωνα με ερευνες αν καθε πρωι καταναλωνεται τροφιμα με χαμηλο γλυκαιμικο δεικτη η γλυκοζη στο αιμα σας δεν θα εχει την υπολοιπη διαρκεια της ημερας σκαμπανεβάσματα και ετσι δεν θα σας ερχεται ταση να καταναλωνεται μεγαλες ποσοτητες τροφης καθως θα ρυθμισει κ την ορεξη σας)


ps:ακομη ενας πολυ ωραιος συνδιασμος ειναι ειτε με φρουτα οπως οι φραουλα, η μπανανα και το μηλο ή με λιγους αναλατους ξηρους καρπους οπως αμυγδαλα και φυστίκια
Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω
celestial
Forum God
Forum God
avatar

Φύλο : Άντρας
Ηλικία : 30
Περιοχή : stonecity
Αριθμός μηνυμάτων : 10213
Διάθεση :

ΔημοσίευσηΘέμα: Απ: Φάτε σοκολάτα, κάνει καλό!   10/3/2012, 17:37

interesting..

_________________
Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω
????????
Επισκέπτης



ΔημοσίευσηΘέμα: Απ: Φάτε σοκολάτα, κάνει καλό!   10/3/2012, 17:51

Πειραωτάκι είσαι μία κινητή εγκυκλοπαίδεια!
Και με τον εσπρέσσο είναι καλός συνδυασμός η μαύρη σοκολάτα.
Συνήθισα να αλείφω σε 25 γραμμάρια και λίγο φυστικοβούτυρο αλλά το έκοψα γιατί κόντευα να εθιστώ.
Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω
????????
Επισκέπτης



ΔημοσίευσηΘέμα: Απ: Φάτε σοκολάτα, κάνει καλό!   10/3/2012, 20:22

celestial έγραψε:
interesting..

η σοκολατα γαλακτος ειναι καλη τροφη να την τρως μετα την γυμναστικη αν ενδιαφερεσαι γιατι ειναι μια τροφη πλουσια στους λεγομενους "γρηγορους" υδατανθρακες ...(αν κ σε κοβω να παραληπτεις το σταδιο της γυμναστικης κ να προχωρας αμεσα για το επομενο )
Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω
celestial
Forum God
Forum God
avatar

Φύλο : Άντρας
Ηλικία : 30
Περιοχή : stonecity
Αριθμός μηνυμάτων : 10213
Διάθεση :

ΔημοσίευσηΘέμα: Απ: Φάτε σοκολάτα, κάνει καλό!   10/3/2012, 21:06

your prediction has fallen in..

_________________
Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω
predator
Forum Master
Forum Master
avatar

Φύλο : Άντρας
Ηλικία : 24
Περιοχή : Μακεδονία
Αριθμός μηνυμάτων : 1254
Διάθεση :

ΔημοσίευσηΘέμα: Απ: Φάτε σοκολάτα, κάνει καλό!   11/3/2012, 12:48

κανει σίγουρα καλό είναι μια απο τις τροφές των θεών
Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω
hirosima
Forum Beginner
Forum Beginner
avatar

Φύλο : Άντρας
Ηλικία : 24
Περιοχή : rhodes
Αριθμός μηνυμάτων : 241

ΔημοσίευσηΘέμα: Απ: Φάτε σοκολάτα, κάνει καλό!   12/3/2012, 00:54

δεν νομιζω τακηηη παχαινει αλλα νταξ ολα πρεπει να τα τρωμε :)
Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω
????????
Επισκέπτης



ΔημοσίευσηΘέμα: Απ: Φάτε σοκολάτα, κάνει καλό!   12/3/2012, 00:57

ιδεολογικα δεν μπορουν να τα φναε ολα ολοι
Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω
 
Φάτε σοκολάτα, κάνει καλό!
Επισκόπηση προηγούμενης Θ.Ενότητας Επισκόπηση επόμενης Θ.Ενότητας Επιστροφή στην κορυφή 
Σελίδα 1 από 1

Δικαιώματα σας στην κατηγορία αυτήΔεν μπορείτε να απαντήσετε στα Θέματα αυτής της Δ.Συζήτησης
 :: Θεματικές Ενότητες :: Σωματική Υγεία-
Μετάβαση σε: